【あの人の暮らしが素敵な理由】笑顔で食卓を囲み、親子で楽しむ「４つの工夫」〜こどもと過ごすおやつやごはんの時間（nika.homeさん）

【あの人の暮らしが素敵な理由】

“インスタグラムでつい憧れてしまうあの人”の暮らし方のヒントやモノ選びなど、暮らしにまつわるアレコレをご紹介いただきます。

前回までのコラムはこちら

今回は「こどもと過ごすおやつやごはんの時間」をテーマに、＠nika.home（以下、nika）さんのお話をお伺いしていきます！

目をあわせて「美味しいね、幸せだね」心がほっとする楽しみ

nika

こどもと一緒のおやつやごはん。「お母さんこれ美味しいね！」の一言で作ってよかった、と幸せな気持ちになります。

食べたら目をあわせて「美味しいね、幸せだね」がいつもの合言葉。こんな風に気持ちを共有できるのは、心がほっとする楽しい時間です。

その反面、こどもが小さいほど、親にとっては大変なことも多いごはんの時間。

我が家も食べてくれなくて悩んだ時期があり、食べることに興味をもって欲しい、自分で出来るようになってほしい、後片付けが大変に感じるなどと、食事に関して悩む機会が何かと多かったのも事実です。

だからこそ、大変に感じる部分をもの選びや仕組みでカバーして、ごはんの時間が親にとっても楽しい時間になるように心がけています。和やかににこにこ笑顔で食べるごはんは美味しい！

小学１年生になって成長と共に悩む機会も少なくなりましたが、私が実践している《こどもとおやつやごはんの時間を楽しむための工夫》を４つご紹介します。

こどもの食器は家事負担が少ないものに

食器はこどもにとって使いやすいのが一番ですが、私にとっても家事の負担が少ないものを選ぶようにしています。

赤ちゃんの時から使っているfog linen workのトレー。表面にコーティング加工が施されていて、リネンチェックの柄が可愛らしいものです。

水に強く、うっかりこぼしても大丈夫。汚れてもさっと拭けるので気持ちに余裕がうまれます。娘の大好きな牛乳を何度も受け止めてくれて助かりました！

ランチョンマットのかわりにもなって、お手入れがラクなので大人もこのトレーを使うようになりました。

こども用の食器は食洗機可能なものをメインにしています。今は木製の汁椀を使っていますが、こどもがもう少し小さかった頃はお茶碗も汁椀も同じものを使って準備をラクにしていました。

お手伝いしやすい仕組みをつくる

普段メインで使っている食器は一か所にまとめて収納しています。私の使い勝手はもちろん、こどもが食器やカトラリーを並べるお手伝いをしてくれる時にもスムーズです。

食器棚の上のスペースをカウンター代わりにトレーを置いて、その下の引き出しに必要なものが揃っているので食器が並べやすいです。

カトラリーも大人とこどもを分けずにひとまとめにしていて、このケースで家族分が揃います。

お手伝いしやすい仕組みを取り入れたおかげで、食器並べはあっという間に覚えてくれました。

いろいろ試して見つけた、愛用のお手拭き

食事の時に欠かすことができないお手拭き（お口拭き）。いろいろなものを試してきた中で無印良品のスポンジワイプが使いやすくて定着しました。

濡らすと使い心地が柔らかくて、吸収力抜群！乾きも早くて衛生的なのでとても気に入っています。

今は無地のものを使っていますが、もっと小さかったころは自ら使ってくれるようにこどもが喜びそうな可愛らしい柄ものにしたりと、デザインも考えて選んでいました。

セルフサービス式を取りいれて自分でできた！を大切に

休日や長期休みの時にはドリンクはセルフサービスを取り入れています。

テーブルに「お茶を入れた卓上ポット、コップ」を用意しておけば、おやつの時もとても助かるし、この方法にしたおかげで自分でできて嬉しそうにする娘の様子を見られました。

こんな風に小さなことでも自分でできた！を増やしていける仕組みを、これからも考えていきたいと思っています。

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食べたら目をあわせて「美味しいね、幸せだね」って言い合えるって、とても幸せなことですよね。嬉しそうな娘さんとそれを見つめるnikaさんが思い浮かびました。

お子さんが小さいとこぼして汚したり、食べるのを嫌がったりするのはよくあることですが、毎度毎度となると受け止める側も骨が折れます。

準備がしやすいようにしたり、お手入れしやすいものを使ったりする仕組みは大切だなと思いました。また、お手伝いしやすいようにして、自分でできた！が増えるとお子さんの自信になりますね。

１日に何度もおとずれるおやつとごはんの時間。その負担が少しでも減ればnikaさんがおっしゃるように、にこにこ笑顔の時間が増えることに繋がりますね♩

（編集：kaori）

specialthanks

@nika.home

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