【暮らしのインテリア】グレーの漆喰壁が雰囲気をつくる。心地よさを求めたベッドルーム〜整えたり飾ったり、工夫しながら暮らすこと（asamiiimasaさん）

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快適に過ごせてぐっすり眠るためのベッドルームづくり

執筆者：asami（＠asamiiimasa ）さん

こんにちは、asamiです。

ベッドから出たくないと思う寒い朝がやってきてしまいました。睡眠は健康の基本です。今回は快適に過ごせてぐっすりと眠れるベッドルームにするため、私がしていることについてお話したいと思います。

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ビニールクロスの壁だった寝室

我が家の寝室には、６畳の部屋に夫婦のシングルベッド２台とりんご箱を重ねて本棚にしたものを置いています。上の写真はbefore写真で、ビニールクロスの壁だった頃。この壁面に漆喰を塗り変化させました。

壁面をDIYで漆喰塗り

雰囲気がある壁にしたかったので、カラーはグレーを選びました。ポーターズペイントも検討したのですが、調湿効果のある点など機能面で優れているため、漆喰を塗ることに決めました。

乾いたらもう少し薄い色になりますが、乾く前の濃い色もいいなと思ったので、いつか塗り直しするときはこんな色にしようかなと思ったりしています。

漆喰が完全に乾いた朝、ニュアンスのある絶妙な色に嬉しくなりました。元からある鎧戸やウッドブラインドとの相性も良くて気に入っています。

白い壁だった時よりも窓の外のグリーンが色濃くきれいに見えるようになったので、朝この窓を開けると爽やかな気持ちになれます。

寝室でのプロジェクター活用法

壁に写っているのは、プロジェクターで投影しているランプでインテリアとして楽しんでいます。

プロジェクターはポップインアラジンを愛用していて、映画を見られるだけでなく、コラム最初の写真のように時計機能があったり、ゲームが出来たり、スマホの写真をフォトムービーとして見ることも出来て、家族と楽しい時間を過ごしています。

予定がない休みの日は、コーヒーを淹れて寝室に戻ってぬくぬくと映画を見てゆっくり過ごすのが冬の楽しみになっています。

りんご箱を使った収納

５年前のりんごの季節、スーパーでたくさんのりんごが陳列されている箱を素敵だなと思い、帰ってから問い合わせをしました。譲ってほしいという私にお店の方は快く「無料でどうぞ」とお返事くださいました。

りんごの輸送用に使う箱なので作りはラフですが、しっかりしていてたっぷり収納できるところが気に入っています。りんごの香りがほんのり漂う箱を、電動ヤスリで全体のささくれをとって、滑らかになるようブライワックスを塗って仕上げました。

りんご箱には、雑誌や本、思い出の品やアルバムを収納しています。Found MUJ I青山で購入したコシャー箱にはこどもたちの成長の記録が入っていて、開けると懐かしさが広がって胸いっぱいになる大切な思い出の品です。

上の写真は夫の漫画本です。読み返す機会はあまりないけれど、全巻揃っているから捨てられないシリーズは、こうしてカバーを見えないようにすることで、捨てたくない夫と見えないようにしたい私の都合のいい収納になっています。

眠る前。優しい灯りの中で過ごす時間

眠る前のゆっくりした時間は優しい灯りの中にいたいので、ランプやキャンドルの揺れが再現されている電池式のキャンドルの灯りをつけて、気持ちを落ち着かせています。優しい光は、心をほぐしてくれる効果もあるそうです。

小さな寝室ですが、余計なものは置かないようにし、色や光などを工夫してぐっすり眠れる快適なベッドルームになりました。

今回も最後までお付き合いくださりありがとうございました！

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壁のカラーと質感の変化が、印象的なDIYですね。朝の光の中ではグリーンが映えて、夜は落ち着きを感じさせてくれる壁面。濃い色はなかなか思い切りがつかないと思うのですが、ぴったりハマっていて最初からそうだったかのようです。

寝室のプロジェクターを使って、ご家族と時間を過ごせるのは楽しそうです。天井付なので部屋もスッキリしますし、ホコリなどもたまりにくそうですね。そして、予定のない休みの日に、もう一度寝室に戻るくつろぎ時間！そんな時間にぴったりな映画のセレクトにもほっこりしました。

りんご箱の収納は雰囲気があって、asamiさんの寝室に良く似合っているなと思いました。見かけた時に「いいな」で済まさず、問い合わせる行動力から生まれたコーナーですね。

睡眠は健康の基本。わかってはいるはずなのに、日々に追われてついおろそかにしがちです。asamiさんのおうちのような快適なベッドルームなら、早く行きたい気持ちが強くなり、夕方以降のタイムスケジュールまで変わりそうだなと思いました。

asamiさん、ありがとうございました♪

（編集：kaori）

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